Massage prénatal

75 € – 85 €

Massage prénatal à Lyon

  • Massage complet de la tête au pieds
  • Profitez d’un moment de partage entre vous et votre bébé
  • Permet d’éliminer certaines tensions liées à la grossesse
  • Une délicatesse particulière est apportée à votre ventre avec des gestes doux et enveloppants afin de maintenir son hydratation et soulager les tiraillements
  • Je suis à votre écoute et prends plus de temps sur les zones pour lesquelles vous ressentez des tensions, des douleurs…
  • Dès le 4ème mois de grossesse jusqu’à votre terme

Il faut prévoir 15 minutes en plus de la prestation pour l’installation et le rangement de mon matériel.
Je ne peux pas me déplacer dans les lieux qui n’ont pas d’ascenseur 

Autres soins

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Le massage prénatal

Profitez d’un moment privilégié entre vous et votre bébé. 

La grossesse est un moment unique dans la vie d’une femme.

Laissez vous emporter par le bercement de la musique, la lenteur des mouvements et profitez de ce moment magique.

Parfaitement adapté à la morphologie et aux besoins de la future maman, le massage bien-être prénatal que je vous propose est très doux. 

Un massage complet, de la tête aux pieds aux nombreux bienfaits, qui vous permettra d’éliminer certaines tensions du quotidien : mal au dos, douleurs ligamentaires, sciatique, stress, jambes lourdes…

Une délicatesse particulière est apportée à votre ventre avec des gestes très doux et enveloppants afin de maintenir son hydratation et soulager les tiraillements. 

Ce moment unique vous apportera bien-être, douceur et apaisement. Une reconnexion avec son corps et son esprit, un moment de partage entre vous et bébé. 

C’est une période qui engendre également une transformation et un bouleversement à la fois physique et psychique. 

C’est pour cela que je tiens tout particulièrement à être à votre écoute pour respecter vos envies. Je passe plus de temps sur les zones pour lesquelles vous ressentez des tensions, des douleurs…

Le massage s’adapte à vous en fonction de vos besoins et de vos maux, dès le 4ème mois de grossesse et jusqu’à votre terme. Nous pourrons bien entendu nous retrouver pour un moment de détente absolu après l’arrivée de bébé avec l’atelier massage bébé.

Les bienfaits du massage prénatal pour maman

  • Soulage les douleurs et les tensions musculaires
  • Soulage les crampes et les jambes lourdes
  • Favorise le sommeil
  • Lutte contre le stress
  • Diminue les nausées et les migraines
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique 
  • Diminue les douleurs sciatiques 
  • Prépare les muscles à l’accouchement 
  • Détend les articulations supportant le poids : chevilles, bas du dos, bassin
  • Réduit le gonflement des mains et pieds

Les bienfaits du massage prénatal pour bébé

  • Il entend les sons
  • Il ressent les caresses
  • Il se sent en sécurité : ce qui permet le développement de son épanouissement affectif
  • Il est heureux : grâce au massage, la maman va sécréter une hormone du plaisir, l’ocytocine, permettant ainsi également au bébé de se détendre et de profiter des bienfaits de cette hormone du bonheur. Ce sentiment de bien-être est transmis au fœtus qui peut également profiter de ces bienfaits.

Déroulement du massage prénatal

J’apporte une très grande importance à prendre soin de vous dès le début de la séance. Vous serez confortablement installée en position latérale.

Tout le corps est massé avec douceur pour permettre à la maman de se relaxer sur la table de massage. 

Les gestes et l’enchaînement se traduisent par des effleurages doux et profonds. Ils sont adaptés tout spécialement à la grande sensibilité de la femme enceinte, afin qu’elle et son bébé profitent de ce moment de sérénité et ce pour plusieurs jours après la séance.

Lors du massage prénatal 75min : des mouvements circulaires seront réalisés afin de vous offrir un moment relaxant. Je ferai également des étirements afin de relâcher les ligaments et soulager le poids de votre ventre.

L’ambiance sera source de détente : musique relaxante, bougie parfumée, ambiance tamisée.

J’utilise des huiles neutres et sans huiles essentielles lors du massage.  

Les massages bien-être d’Entre toi et moi massages n’ont aucune visée médicale et ne sont pas assimilables aux actes réservés au professionnels de santé. Ils ne remplacent pas les consultations chez le médecin, ostéopathe, kinésithérapeute et pédiatre. 

Contre-indications pour le massage prénatal

    • Contractions inhabituelles par rapport au terme de la grossesse
    • Fièvre 
    • Avant le 4ème mois de grossesse (3 mois révolus)
    • Phlébite
    • Pertes de sang 
    • Crampes abdominales

    Il est préférable de demander l’avis à votre médecin ou à votre sage-femme en cas de diabète gestationnel, pression artérielle fluctuante, hypoglycémie, varices importantes.

L’origine du massage prénatal : le massage de la femme enceinte selon l’Ayurvéda

Un moment de douceur, un temps pour soi…

L’Ayurvéda est un art de vivre et une médecine de tradition dont l’origine vient de l’Inde et remonte ainsi à plus de 5000 ans.

Comme toutes les traditions orientales, elle prend la personne comme un tout, c’est-à-dire que l’esprit et le corps ne forment qu’un.

L’ayurvéda est traduisible par la « connaissance de la vie ».

Cela fait plus de deux millénaires que le massage ayurvédique existe pour les femmes qui attendent un bébé

En effet, dans la tradition ayurvédique on a toujours accordé une grande attention aux femmes enceintes.

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