Réflexologie plantaire – Rituels bain de pieds
40 € – 140 €
La réflexologie apporte une multitude de bienfaits pour le bien-être physique et mental.
En libérant les tensions accumulées dans le corps, cette pratique favorise une relaxation profonde et un soulagement des maux physiques et émotionnels.
Le pied est une merveille.
Afin de vous proposer un soin invitant au voyage et à la relaxation profonde, je vous propose une formule : réflexologie plantaire + bain de pieds
Plongez ses pieds dans l’eau chaude favorise la détente, le sommeil et favorise la circulation sanguine.
Tout est mis en œuvre pour vous proposez une expérience hollistique parfaite : eau chaude, pétales de fleurs, produits hydratants, poudre parfumée, bougies…
Alors que choisissez vous ? Bali ou l’Orient ?
Autres soins
Produits similaires
-
Madérothérapie
75 € – 650 € -
Massage détente
75 €
« Prendre soin de soi avec régularité est la clé d’une vie longue et en bonne santé »
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique manuelle très ancienne qui consiste à agir par pressions sur des zones dites « réflexes » du pied.
Nos pieds sont la représentation en miniature de notre corps.
Chaque partie est reliée via le système nerveux à un organe ou à une glande d’où le nom de zones réflexes.
Un soin en réflexologie plantaire permet, de maintenir la communication avec son corps.
Il est important de le chouchouter afin de réguler les tensions et les dysfonctionnements liés à des modes de vie plus exigeants et moins en adéquation avec les cycles naturelles.
C’est un soin puissant, enveloppant, rassurant qui invite à l’ancrage. Il va procurer une sensation immédiate de bien-être et plénitude, mais va également être bénéfique pour soulager beaucoup de déséquilibres.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?
Diminution du stress
Le stress, cette réaction physiologique qui nous permet de mobiliser nos ressources face à un danger ou un inconfort temporaire, est devenu quotidien dans la vie de nombreuses personnes.
Une exposition prolongée au stress fragilise l’organisme et serait à l’origine de plus de 80% des déséquilibres.
Pendant une séance de réflexologie, notre corps atteint un état de détente profonde, le système nerveux se rééquilibre, le mental s’apaise et les tensions disparaissent.
C’est pourquoi la réflexologie est particulièrement recommandée pour lutter contre l’anxiété.
Renforcement du système immunitaire
La réflexologie transmet au corps un signal de régulation, activant ses capacités d’auto- guérison grâce à la relaxation. Ce processus a pour but de normaliser toutes nos fonctions corporelles favorisant le renforcement de notre système immunitaire.
Régulation des troubles digestifs
Relancer les mouvements internes des organes digestifs, en particulier en ouvrant les émonctoires de l’organisme.
Les émonctoires sont les organes d’élimination : reins, foie, poumons, intestins, peau
Cela permet de soulager les symptômes courants des troubles digestifs tels que la constipation, les ballonnements, les indigestions et les douleurs gastro-intestinales.
Une meilleur circulation sanguine
Lorsque nous sommes détendus, les plus petits vaisseaux sanguins de notre corps, les capillaires s’élargissent et apportent à nos cellules plus d’oxygène et de nutriments. Toutes les fonctions corporelles sont alors renforcées.
D’autres bienfaits de la réflexologie
- Améliore le sommeil
- Calme les déséquilibres émotionnels
- Aide à venir à bout d’une addiction
- Soulage les douleurs articulaires et musculaires
- Soulage les maux de tête et les migraines
- Aide à la prévention des troubles ORL
- Soulage les troubles uro-génitaux
- Améliore les problèmes de peau Et bien d’autres …
Quand faire de la réflexologie plantaire ?
En cas de douleur ou de mal-être
C’est un soin puissant, enveloppant et rassurant qui invite à l’ancrage. Il procure une sensation immédiate de bien-être et de plénitude, tout en aidant à soulager beaucoup de déséquilibres.
Les stimulations sur les points vont déclencher un réflexe, une réaction inconsciente et spontanée de l’organe associé. Un message de régulation est alors transmis à l’organisme par l’intermédiaire de l’influx nerveux.
C’est un soin réconfortant qui invite à une détente profonde.
C’est grâce a cette détente que les facultés d’auto-régulation du corps sont libérées.
La détente permet alors une meilleur circulation de l’énergie vitale et son rééquilibrage.
Sur le plan psycho-émotionnel, elle peut également aider à se réapproprier son corps, à rétablir la connexion corps/esprit, en favorisant l’ancrage et en harmonisant les émotions.
Pour préparer le changement de saison
Il est possible d’adapter les séances de réflexologie bien-être en fonction des saisons en suivant les principes de la médecine traditionnelle chinoise et de ses 5 éléments.
Ces séances sont recommandées environ un mois avant le début de la saison (selon la Médecine Traditionnelle Chinoise : 18 jours avant la date calendaire).
Par exemple, pour se préparer à l’hiver, une séance peut être prévue entre novembre et décembre.
Pour affronter les allergies du printemps, une séance peut être programmée entre janvier et février.
Bien entendu, il est également possible de bénéficier d’une séance quand on en ressent le besoin, que ce soit pour gérer le stress, l’anxiété, la charge mentale, ou simplement pour s’offrir un moment de détente.
Il est crucial de s’accorder ce type de pause pour vivre sereinement. Malheureusement,
s’octroyer du temps pour soi est souvent associé à la culpabilité.
Pourtant, nous sommes bien plus productifs, concentrés et lucides lorsque nous nous sentons bien et que nous avons pris du temps pour nous, en faisant ce qui nous rend heureux.
À quelle fréquence ?
Dans le cadre de la prévention de sa santé globale, un massage est conseillé minimum une fois par mois.
Afin de travailler sur un déséquilibre, le protocole général et un minimum de 4 séances espacées chacune d’une semaine, l’arc réflexe ayant un effet d’une durée de 2 à 5 jours (trajet de l’influx nerveux provoquant le réflexe, soit la réponse spontanée et involontaire de notre cerveau à un stimulus).
Déroulement de la séance
Chaque consultation commence par un entretien préalable afin de cibler au mieux vos besoins, attentes et comprendre le contexte dans lequel vous évoluez.
Je vous présente le déroulement du soin avant la séance et réponds à vos questions.
Vous serez confortablement installée sur une table de massage avec plaid, coussin, musique détente, bougies…
Qui peut bénéficier d’une séance de réflexologie plantaire ?`
Bébés, enfants, adolescents, adultes, seniors…
La Réflexologie est adaptée à tous et est une excellente alternative de soins à adopter pour un accompagnement physique et psycho-émotionnel dans toutes les étapes de la vie.
Les bains de pieds
« Le sourire vient du pied », proverbe chinois
Rituel Bali
Voyagez avec ce rituel relaxant qui éveille les sens grâce à l’association d’une eau chaude et soyeuse, d’une couleur et de son concentré aromatique personnalisés, accompagnée de pétales de roses fraiches, pour une harmonie parfaite du corps et de l’esprit.
Le soin se poursuivra avec une séance de réflexologie plantaire qui sera adaptée à vos attentes et besoins.
Rituel d'Orient
Un pur moment de délassement. Plongez vos pieds dans un bain bouillonnant d’eau chaude qui sera lactée et délicatement parfumée.
Laissez vous portez à la détente avec ce bain d’Orient : mousse hydratante, pétales de fleurs, odeur d’encens …
Le soin continuera avec une séance de réflexologie adaptée à vous et vos besoins.
Les contre-indications
Malgré que la réflexologie plantaire soit un soin doux et sans danger, il est préférable d’accorder des précautions dans certains cas :
- Personne souffrant de thrombophlébite
- 6 mois après une greffe d’organe
- Foulure, fracture, entorse
- Traumatisme ou inflammation du pied
- Plaie ouverte au pied
- Hypertension importante non stabilisée par un traitement médical
- 3 premiers mois de grossesse (par précaution)
- Risques cardio-vasculaires non traités
- Personne en état de crise aiguë (asthme, zona, goutte)
- Maladie infectieuse ou inflammatoire en cours
- Veines variqueuses autour des pieds
Les massages et soins bien-être d’Entre Toi et Moi Massage n’ont aucune visée médicale et ne sont pas assimilables aux actes réservés au professionnels de santé. Ils ne remplacent pas les consultations chez le médecin, ostéopathe, kinésithérapeute et pédiatre.